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ひどい肩こりは放置NG!病気の可能性を考え症状別の診療を

もしかして、ひどい肩こりに日々悩んでいませんか? あまりに肩こりがひどい場合、なんらかの病気の可能性が すべて読む...

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捻挫 テーピング

捻挫をしたらテーピングしていいの?今すぐできるテーピング方法

「足首を捻挫をしてしまったので正しい処置方法が知りたい」 「テーピングで捻挫の再発を防止したい」 すべて読む...

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捻挫 治療

この捻挫、病院へ行くべき?チェックリストと病院での治療法

足首をねじってしまったり、膝関節をくじいてしまったりして、足を捻挫することはよくあることです。 すべて読む...

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睡眠 質

今晩から始めよう!睡眠の質をぐんと高める方法

あなたは夜、布団に入ってからスーッと眠りにつき、ぐっすり眠れていますか? きっと、この記事に興味のある すべて読む...

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産後2~6ヶ月以内に始めたい!骨盤矯正の3つの方法と効果

産後のプロポーションが崩れるのは心配ですよね。今すぐにでも骨盤矯正したい気持ち、分かります。 現に、産 すべて読む...

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力を入れてもんだらダメ!寝違えを素早く治療するコツ

朝起きた瞬間、首に痛みが…。寝違えはつらいものですよね。 仕事や家事にも響くからすぐ治療したいと すべて読む...

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時間がないあなたへ!効率的に骨盤の歪みを治す方法

「骨盤が歪んで腰が痛い…」「下腹がぽっこり出ている」「痩せにくいのは骨盤が歪んでいるのが原因かも…?」 すべて読む...

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肩こりと歯痛が同時に起こる理由と病院に行くべきかの判断法

肩こりと歯痛が併発していて、なぜ一緒に痛むのかといったことや、その解消法をお調べではないですか? 実の すべて読む...

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肩こりに効く湿布の選び方と効き目を最大化する貼り方

肩こりをなんとかしたいと思って、湿布をお探しではないですか? 痛みのある場所に貼っておくだけなので楽で すべて読む...

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バランスボール 骨盤

バランスボールで簡単に骨盤の不調を改善する方法

「骨盤がゆがんでいる」と言われた、もしくは、腰の痛みなどがあり、骨盤のゆがみを治す必要が出てきて困って すべて読む...

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