A1Sre

足首の捻挫で早期に復帰するために知っておきたい対処手順

あなたはついさっき、もしくは、先日、足首をひねって捻挫をしたばかりで、どうすればいいのかお困りではあり すべて読む...

150,361 views
dd

「捻挫後にすぐ湿布」はリスクあり!正しい貼り方と注意点

あなたは今、足首や膝関節などの捻挫をした後、「湿布を貼れば早く治るのではないか」と思い、貼り方や温冷湿 すべて読む...

27,222 views
image19

捻挫の腫れが引かない!重症度別の対処法

あなたは捻挫をしてから応急処置はしたものの、数日経っても腫れが引かずにお困りではありませんか? すべて読む...

34,067 views
捻挫 テーピング

捻挫をしたらテーピングしていいの?今すぐできるテーピング方法

「足首を捻挫をしてしまったので正しい処置方法が知りたい」 「テーピングで捻挫の再発を防止したい」 すべて読む...

109,005 views
捻挫 治療

この捻挫、病院へ行くべき?チェックリストと病院での治療法

足首をねじってしまったり、膝関節をくじいてしまったりして、足を捻挫することはよくあることです。 すべて読む...

122,024 views